Magniy taurat kukuni

Magniy taurat nima?

Magniy taurat kukunimagniy ditaurat kukuni sifatida ham tanilgan, magniy (mineral) va taurin (aminokislota) dan tashkil topgan qo'shimcha bo'lgan magniy tauratdan keladi. Magniy tanangiz energiya ishlab chiqarish, oqsillarni yaratish, DNK sintezi, suyak mustahkamligi va boshqa muhim funktsiyalar uchun zarur bo'lgan muhim mineraldir. Bu ham elektrolit, shuning uchun u tananing "elektr zanjiri" bilan bog'liq jarayonlar uchun juda muhimdir. Bunga yurak urishi, mushaklar harakati, asab funktsiyasi va hatto teginish hissi kiradi. Taurin tanadagi eng ko'p bo'lgan aminokislotalardan biridir. Aksariyat aminokislotalar oqsillarni yaratish uchun ishlatiladi, ammo taurin yo'q. Buning o'rniga, u tananing atrofida, ayniqsa yurak, miya, ko'zlar, mushaklar va ovqat hazm qilish tizimining to'qimalarida muhim funktsiyalarni bajaradi. Taurin organizm tomonidan magniyni hujayra membranasi orqali hujayra ichiga va tashqarisiga tashish uchun ishlatiladi va asab hujayralari, yurak hujayralari, immun hujayralari, teri hujayralari va boshqalar kabi tanadagi turli xil hujayralar uchun har xil ishlash qobiliyatiga ega. . Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, taurin suyak shakllanishi uchun muhim bo'lgan hujayralardagi magniy kontsentratsiyasining oshishiga olib keladi va boshqa hayotiy funktsiyalar uchun zahira sifatida. Shunday qilib, magniy va taurinning kombinatsiyasi ularni kunlik qo'shimcha uchun mukammal qiladi. Xi'an Sonwu API xom kukunini tadqiq qilish, ishlab chiqarish va ishlab chiqishga e'tibor qaratadi. Magniy tauratning professional ishlab chiqaruvchisi va yetkazib beruvchisi sifatida u yuqori sifatli magniy tauratini raqobatbardosh narx bilan ta'minlay oladi. Agar sizga magniy taurat kerak bo'lsa, Xi'an Sonwu bilan bog'lanishga xush kelibsiz.

Spetsifikatsiya

Magniy taurat nima uchun ishlatiladi?

Magniy taurat kukuniba'zi ta'sirchan, dalillarga asoslangan foyda taklif qilishi mumkin.

1. Yurak salomatligini qo'llab-quvvatlash

Elektrolit sifatida magniy yurakning to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, magniy darajasi qanchalik past bo'lsa, yurak-qon tomir kasalliklari va yuqori qon bosimi kabi yurak muammolari xavfi shunchalik yuqori bo'ladi. Boshqa tomondan, magniy darajasini qo'shimcha bilan oshirish yurak xastaligi va insult xavfini kamaytirishi ko'rsatilgan. Buning sababi, u "yomon" LDL xolesterin va triglitseridlar (yog 'kislotalari) kabi yurak xastaligining asosiy xavf omillarini kamaytiradi va himoya HDL xolesterinini oshiradi.

Taurin ham yurak salomatligi uchun zarurdir. Keng miqyosli tekshiruv shuni ko'rsatdiki, taurin xuddi magniy kabi xolesterin va yog 'kislotalari profilini optimallashtirishga yordam beradi va yurak va qon tomirlarini zararli erkin radikallar va yuqori glyukoza stressidan himoya qilishi mumkin. Yana bir tadqiqot yurak yetishmovchiligi bo‘lgan bemorlarda atigi ikki haftalik taurin qo‘shilishi aterogenezni (arterial blyashka shakllanishi) va yallig‘lanishni qanday kamaytirgani haqida gapiradi. Hayvonlarda esa taurin yurak to'qimasini shikastlanishdan himoya qilishi aniqlangan.

2. Sog'lom qon bosimini targ'ib qilish

Qon bosimi yurak sog'lig'ining yana bir asosiy ko'rsatkichidir va yuqori qon bosimi (gipertoniya) yurak kasalliklari va qon tomirlari uchun asosiy xavf omilidir. Yaxshiyamki, magniy ham, taurin ham uni engishga yordam beradi. Magniy qon bosimiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi uchun tadqiqotdan so'ng o'rganishdan keyin o'rganish ko'rsatilgan. Shu bilan birga, taurin qon bosimini pasaytirishi, qisman qon tomirlari faoliyatini yaxshilashi ko'rsatilgan. Ushbu ikkita qo'shimchaning antihipertenziv ta'siri ular birgalikda qabul qilinganda yanada kuchliroq bo'lib, qon oqimini yaxshilashga yordam beradi va qon tomirlarining qisqarishini oldini oladi.

3. Sog'lom qon shakarini qo'llab-quvvatlash

Magniy va taurin o'rtasidagi yana bir umumiy narsa qon shakariga ijobiy ta'sir qiladi. Agar qon shakar doimiy ravishda juda yuqori bo'lsa, hujayralar insulinga chidamli bo'lishi mumkin. Bu ular qondan glyukoza olish va uni energiyaga aylantirish qobiliyatini yo'qotishlarini anglatadi. Oxir-oqibat, bu diabetdan oldingi yoki 2-toifa diabetga olib kelishi mumkin, bu yurak kasalligi, buyrak etishmovchiligi va ko'rlik kabi boshqa xavflarning uzoq ro'yxati bilan birga keladi. Magniy insulin qarshiligini yaxshilash bo'yicha tasdiqlangan tajribaga ega. Yuqori magniy darajasi diabetdan oldingi diabetdan diabetga o'tishning oldini olishga yordam beradi va hatto diabet xavfini 47 foizga kamaytirishi mumkin. Magniy singari, taurin ham qon shakarini va insulinga sezgirlikni tartibga solish uchun muhimdir va ko'pincha diabetga chalingan odamlarda past bo'ladi. Magniy va taurat organizmning insulinga sezgirligini oshirishi va diabet asoratlari xavfini kamaytirishi isbotlangan.

4. Miyani sog'lom saqlashga yordam berish

Magniy miya salomatligi uchun juda muhim ekanligi ma'lum, ammo taurin haqida nima deyish mumkin? U miyada juda yuqori kontsentratsiyalarda topilgan, ammo yoshi bilan ularning darajasi pasayadi. 2017 yilgi sharhda tadqiqotchilar taurin xotira funktsiyasini himoya qilishi mumkinligi haqidagi dalillarni muhokama qilishdi va taurin bilan qo'shimchalar yoshga bog'liq kognitiv pasayishdan xalos bo'lishga yordam berishini taklif qilishdi. Bu ta'sir hayvonlarni o'rganishda ham topilgan, taurin Altsgeymerda topilgan kabi o'rganish va xotira kamchiliklarini yaxshilashi ko'rsatilgan.

5. Ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlashi mumkin

Kam magniy depressiya xavfini 22 foizga oshirishi mumkin va hayvonlarni o'rganishda bevosita tashvishga sabab bo'lishi ko'rsatilgan. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, past magniyga murojaat qilish depressiv kasalliklarning ba'zi alomatlarini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, ular bilan birga qabul qilingan ba'zi antidepressantlarning samaradorligini oshirishi aniqlandi. Bu mantiqiy, chunki magniy miyadagi ko'plab kayfiyat bilan bog'liq biokimyoviy reaktsiyalarda ishtirok etadi, masalan, neyrotransmitter serotonin ishlab chiqarish. Taurin antidepressant xususiyatlarga ega ekanligi ham ma'lum. Hozirgi vaqtda tadqiqotchilar HPA o'qini (kayfiyat va stressga javob beradigan asosiy miya tizimi) qanday boshqarishi mumkinligini o'rganishmoqda. Xususan, ular miyangizning hissiy "qayta ishlash markazi" bo'lgan hipokampusdagi neyronlarning o'sishi va omon qolishiga yordam berishini aniqladilar. Shuning uchun magniy taurat qo'shimchasi ruhiy salomatlikni yaxshilash uchun foydali bo'lishi mumkin.

6. Stress va uyqusizlik bilan yordam berishi mumkin

GABA miyadagi eng muhim neyrotransmitterlardan biridir. U miyaning muayyan sohalarida faollikni tinchlantiradi, shuning uchun u uyqu va stress kabi narsalarda asosiy rol o'ynaydi. Haqiqatan ham, ko'plab tashvishga qarshi va uxlatadigan dorilar GABA ga miyadagi to'g'ri retseptorlari bilan bog'lanishiga yordam beradi va uning tasalli beruvchi sehrini ishlaydi. Mushaklarni bo'shashtirish va tabiiy uyqu-uyg'onish davrini tartibga solish bilan bir qatorda, magniy GABA retseptorlari bilan bog'lanib, ularni rag'batlantirish orqali uyquga ketishga yordam beradi. Taurin nafaqat shunga o'xshash GABA-ni rag'batlantiruvchi ta'sirga ega, balki u uyquga o'tishni tartibga soluvchi miyaning o'ziga xos qismida GABA retseptorlarini nolga tenglashtirishi ham aniqlandi. Bu shuni anglatadiki, magniy taurat, ikkalasining sinergik birikmasi, shamollash qiyin bo'lganlar uchun juda istiqbolli tabiiy yechimdir.

7. Sog'lom hazm qilishni qo'llab-quvvatlang

Oziq-ovqatlarni to'g'ri hazm qilish uchun odamlarga safro deb ataladigan modda kerak. Safro ishlab chiqarish uchun jigar zararli bo'lishi mumkin bo'lgan xolesterinni ishlatadi. Keyin safro oziq-ovqatdagi yog' kislotalarini parchalaydi, shunda ular ichakdan so'riladi, shuningdek, A va D vitaminlari kabi yog'da eriydigan vitaminlarni so'rishga yordam beradi. Taurin esa o't tarkibidagi asosiy tarkibiy qismlardan biri bo'lib, sog'lom hazm qilish va metabolizmni qo'llab-quvvatlaydi. . Taurin jigarga ichaklarda joylashgan yog 'kislotalarini parchalaydigan safro tuzlarini yaratishda yordam beradi. Safro tuzlari organizmga zararli xolesterinni parchalashga yordam beradi va ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi va metabolizmni yaxshilaydi.

8. Yallig'lanishni kamaytirish

Agar tanada magniy darajasi past bo'lsa, odamlar ko'pincha surunkali yallig'lanishga moyil bo'lib, bu yanada jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Magniy o'z ichiga olgan qo'shimchalarni qabul qilish, ayniqsa keksa yoki ortiqcha vaznli odamlarda surunkali yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.

9. Jismoniy mashqlar bajarilishini qo'llab-quvvatlash

Jismoniy mashqlar paytida tanaga 20 foizgacha ko'proq magniy kerak bo'ladi. Bu magniy qonda ko'proq glyukoza bo'lishiga yordam beradi, glyukozani mushaklarga o'tkazadi va laktatni (to'planib, mushaklarning yonishi va charchashini keltirib chiqaradigan) tozalashga yordam beradi. Shuning uchun magniy mashhur mashqlar qo'shimchasiga aylandi, bir tadqiqotda kundalik foydalanish bilan yaxshilangan anaerob metabolizm va mushaklarning harakatlanishi ko'rsatilgan. Taurin haqida nima deyish mumkin? Mushak hujayralarida yuqori konsentratsiyalarda topilganidek, taurinning sog'lom ta'minlanishi mashqlar paytida mushaklar faoliyatini qo'llab-quvvatlashi mantiqan. Xuddi magniy singari, u mushaklarning chidamliligini oshirishga va chiqindi mahsulotlarni samarali tozalashga yordam berishi ko'rsatilgan. Bu mushaklarni yondirib, charchashga olib keladigan mashqlar paytida tanadan hosil bo'lgan chiqindilardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu yaxshi ishlash va mashqdan keyin kamroq og'riqlar va og'riqlarni anglatadi.

10. Yuqori so'rilishni taklif qilish

Magniy taurin ichakda juda yaxshi so'riladi va eng biologik mavjud magniy turlaridan biridir. Bu sizning qo'shimchangizdan ko'proq foyda olishingizni anglatadi, ayniqsa magniy etishmovchiligini davolash va umumiy magniy darajasini oshirishni xohlasangiz. Aslida, magniy taurat eng samarali magniy birikmalaridan biri bo'lishi mumkin. Buning sababi, taurin aslida magniyni hujayralar ichida va tashqarisida tashish uchun ishlatiladi. Shuningdek, u tananing turli hujayralari uchun qanday ishlashini moslashtirib, "shaklni o'zgartirish" qobiliyatiga ega. Demak, magniy va taurinni birgalikda qabul qilish orqali siz har bir hujayraning to'liq foyda olishini ta'minlaysiz.

Magniy tauratning yon ta'siri qanday?

Magniy taurat ko'pchilik tomonidan juda yaxshi muhosaba qilinadi, ammo e'tiborga olinishi kerak bo'lgan bir nechta mumkin bo'lgan yon ta'sirlar mavjud. Magniy qo'shimchasining eng keng tarqalgan yon ta'siri bo'shashgan axlatdir, ammo taurat shaklida buning oldini olish mumkin. Boshqa mumkin bo'lgan magniy yon ta'siri qorin bo'shlig'ini kramplarni o'z ichiga oladi. Buni odatda dozani kamaytirish yoki magniy tauratini oziq-ovqat bilan birga qabul qilish orqali kamaytirish mumkin. Magniy taurat ham ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun qo'shimchani boshlashdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashish muhimdir. Ko'pgina hollarda magniy taurat magniy darajasini oshirishning xavfsiz va samarali usuli hisoblanadi. Iltimos, qabul qilishdan oldin xavfsiz bo'lish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing!

Qancha magniy taurat olishim kerak?

Magniy taurat qo'shimchasining yorlig'ida qancha magniy taurat (yoki "magniy ditaurat") borligi ko'rsatilishi kerak. Bundan tashqari, uning qancha qismi faqat magniydan ("elemental magniy" deb ham ataladi) iboratligini aytib berishi kerak. Masalan, siz shunga o'xshash narsani ko'rishingiz mumkin:

"2000 mg magniy tauratdan 160 mg magniy."

Yoki:

"2000 mg magniy taurati 160 mg elementar magniy bilan."

Ikkala holatda ham u 160 mg magniyni o'z ichiga oladi.

Mutaxassislar har kuni 3000 mg (3 g) dan ko'p bo'lmagan taurin olishni tavsiya qiladilar. Yuqorida aytib o'tilganidek, nojo'ya ta'sirlar xavfini kamaytirish uchun kuniga 375 mg dan kam elementar magniy (magniy taurat emas) qo'shimchasini oling. Kundalik doz bir nechta porsiyadan iborat bo'lishi va/yoki kun davomida tarqalishi mumkin, shuning uchun yorliqni diqqat bilan tekshiring.

OEM xizmati

Zavod va sertifikatlar

Yuk tashish va qadoqlash

Agar siz qiziqsangiz va sotib olmoqchi bo'lsangizmagniy taurat kukuni, iltimos, Xi'an Sonwu bilan bog'laning.

Email ID:sales@sonwu.com

Issiq teglar: magniy taurat kukuni, Xitoy, etkazib beruvchilar, ishlab chiqaruvchilar, zavod, ulgurji, sotib olish, narx, ommaviy, sof, xom, ta'minot, sotuvda