Spermidin nima?
Spermidin HCL kukunipoliamin bo'lgan Spermidindan iborat, ya'ni u ikki yoki undan ortiq asosiy aminokislotalarga ega. U tabiiy ravishda uchraydi va ribosomalar va tirik to'qimalarda keng tarqalgan. Hujayra faoliyati va hayotida muhim rol o'ynaydi. Inson tanasida spermidin darajasi yoshga qarab pasayishni boshlaydi. Spermidin hujayra qarishining tabiiy jarayonini to'xtatish va qarish bilan bog'liq kasalliklarga qarshi kurashish imkoniyatiga ega. Shuning uchun spermidin qo'shimchasi muhim ahamiyatga ega, ayniqsa, agar odamlar keksaysa, chunki bizning tanamiz uni etarli darajada ishlab chiqarmaydi.
Spermidin qayerdan keladi?
Spermidin birinchi marta 1678 yilda golland olimi Anton Van Levenguk tomonidan inson urug'i namunasida topilgan. Ko'p o'tmay, inson spermasida spermidin topildi. Organizmda spermidin uning kashshofi putressindan hosil bo'ladi. Bu spermin deb ataladigan boshqa poliamin uchun kashshof bo'lib, u hujayra funktsiyasi uchun ham muhimdir.
Spermidin va putressin hujayralar ichidagi chiqindilarni parchalaydigan va hujayra tarkibiy qismlarini qayta ishlovchi tizim bo'lgan avtofagiyani rag'batlantirishi ma'lum. Bu mitoxondriyalar uchun muhim sifatni nazorat qilish mexanizmi, bizning hujayralarimiz quvvati. Avtofagiya shikastlangan yoki nuqsonli mitoxondriyalarni parchalash va yo'q qilish imkonini beradi. Mitoxondriyalarning yo'q qilinishi ilgari ishonilganidan ko'ra qattiqroq nazorat qilinadi. Poliaminlar har xil turdagi molekulalar bilan bog'lanishi mumkin, bu ularni juda foydali qiladi. Ular hujayra o'sishi, DNK barqarorligi, hujayra proliferatsiyasi va apoptoz kabi jarayonlarni qo'llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, poliaminlar hujayra bo'linishi paytida o'sish omillariga o'xshash tarzda ishlaydi. Shu sababli putressin va spermidin sog'lom to'qimalarning o'sishi va ishlashi uchun muhimdir.
Qolaversa, bu buyuk hayotiy moddani barcha tirik mavjudotlarda topish mumkinligi aniqlandi. Spermidin hatto qo'ziqorin, dukkaklilar, keksa pishloq, soya, no'xat, yashil no'xat, mango, butun don mahsulotlari va bug'doy urug'i kabi o'simlik ovqatlarida ham mavjud. Soya bu qimmatbaho moddaning ayniqsa yuqori darajasini o'z ichiga oladi va shuning uchun xun takviyeleri uchun sof spermidin olish uchun ishlatiladi. Biroq, bu tabiiy manbalar odatda spermidin kontsentratsiyasida juda past, 1 foiz, 2 foiz yoki undan ham pastroqdir. Shuning uchun, agar siz spermidin darajasini oshirmoqchi bo'lsangiz, yuqori sifatli spermidin hcl kukuni yetkazib beruvchi Xi'an Sonwu sizning eng yaxshi tanlovingizdir.
Spermidin nima uchun ishlatiladi?
Spermidin odamlar va hatto o'simliklar kabi organizmlarda muhim rol o'ynaydi. Spermidinning boshqa funktsiyalari kelib chiqadigan eng katta va eng chuqur funktsiyalaridan biri bu qarishga qarshi turish va avtofagiyani rivojlantirish qobiliyatidir.
Bizning tanamiz hujayralardan iborat. Yoshimiz bilan hujayralarimiz ham qariydi. Ushbu hujayralar qariganda yoki shikastlanganda, bu tanamizda o'lik yoki zaharli organellalarning to'planishiga olib kelishi mumkin, bu esa yoshga bog'liq kasallik va shikastlanishga olib kelishi mumkin. Hujayralarimizdagi spermidin otofagiya va hujayra yangilanishini optimallashtiradi.
Avtofagiya - bu hujayralarni qayta ishlash tartibi bo'lib, hujayralarga chiqindilar va keraksiz komponentlarni olib tashlashga yordam beradi. Bu hujayrani qayta ishlashning yakuniy tizimi. Bu so'z qadimgi yunon tilidan olingan va "o'z-o'zini yeyish" degan ma'noni anglatadi. Uning nomi zararli tuyulishi mumkin bo'lsa-da, u uzoq umr ko'rishga yordam beradigan ta'sirga ega.
Avtofagiyaning ba'zi afzalliklari:
-yoshga bog'liq ayrim kasalliklarga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan toksik oqsillarni hujayralardan olib tashlash;
-qoldiq oqsillarni qayta ishlash;
-hujayralarni energiya va qurilish bloklari bilan ta'minlash;
- yangilanish va sog'lom hujayralarni rag'batlantirish va boshqalar.
Avtofagiya, ayniqsa qarish sharoitida muhim parvarishlash va ta'mirlash mexanizmi bo'lib, u hujayralardagi faolligini qo'zg'atish yoki oshirish ustida ishlayotgan bir qator tadqiqotchilarning qiziqishini uyg'otdi.
Spermidin shuningdek, turli xil hujayra jarayonlarini tartibga solishi ma'lum, jumladan: DNK barqarorligi, hujayra o'sishi, hujayra farqlanishi, apoptoz (bu organizmlarning o'sishi va rivojlanishining normal qismi sifatida hujayra o'limidir)
Buning qanday foydasi bor?
Spermidin&avtofagiya
Yuqorida aytib o'tilganidek, spermidin otofagiyani qo'zg'atadi.
Spermidinning avtofagiyani qo'zg'atish qobiliyati qarishni sekinlashtiradigan va uzoq umr ko'rishni qo'llab-quvvatlovchi asosiy mexanizm deb hisoblanadi. Spermidin shuningdek, bir qator muhim biologik jarayonlarda, jumladan aspartat retseptorlari, cGMP/PKG yo'lining faollashuvi, azot oksidi sintazasi va miya yarim korteksining sinaptosoma faolligida markaziy rol o'ynaydi.
Spermidin& Ayallig'lanishga qarshi xususiyatlar
Garchi spermidinning uzoq umr ko'rishni qo'llab-quvvatlovchi asosiy usuli avtofagiya bo'lsa-da, u boshqa yo'llar bilan salomatlik va uzoq umr ko'rishni qo'llab-quvvatlovchi dalillar mavjud. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va lipid metabolizmi, hujayra o'sishi va ko'payishi va apoptoz deb nomlanuvchi dasturlashtirilgan hujayra o'limida ishtirok etadi.
Yallig'lanish yarani davolashda va bosqinchi patogenlarni qaytarishda foydali rol o'ynasa-da, qarish bilan bog'liq doimiy yallig'lanish, odatda yallig'lanish deb ataladi, zararli ekanligi keng tarqalgan. Surunkali yallig'lanish sog'lom to'qimalarning yangilanishiga to'sqinlik qiladi, immunitet hujayralarining ishlamay qolishiga olib keladi va hatto sog'lom hujayralarning qarish tezligini tezlashtirishi mumkin. Spermidin bu surunkali yallig'lanishni kamaytiradi va hujayralar va to'qimalarning qarish usullaridan birini sekinlashtirishi mumkin.
Spermidin& Mqarishni kechiktirish
Uzoq umr ko'rish nuqtai nazaridan, spermidinni qabul qilish hayvonlarning bir qator tadqiqotlarida umr ko'rishni uzaytirishi va jigar fibrozisi va gepatotsellyulyar karsinomaning oldini olishi ko'rsatilgan. Bu, shuningdek, poliaminlarga boy dietada ham ko'rinadi. Shuningdek, uning stressga chidamliligini oshirishi va spermidinning yoshga bog'liq pasayishi yoshga bog'liq kasalliklarning boshlanishini qo'llab-quvvatlashini ko'rsatadigan ba'zi dalillar mavjud.
Lipid metabolizmi hayot davomiyligining ma'lum regulyatoridir va disfunktsional lipidlar almashinuvi ham salomatlik, ham umr ko'rish uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Spermidinning adipogenez jarayonida o'ynaydigan roli, ildiz hujayralaridan adipotsitlar (yog 'hujayralari) hosil bo'lishi va uning lipid profillarini o'zgartirish qobiliyati spermidinning hayot davomiyligiga ta'sir qilishning boshqa usulini taklif qilishi mumkin. Spermidin adipogenez jarayonining bir qismi sifatida preadipotsit hujayralarining etuk adipotsit hujayralariga differentsiatsiyasini osonlashtiradi.
Spermidin& Csaraton va yurak-qon tomir salomatligi
Bundan tashqari, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar mavjud. 2016 yilgi tadqiqotda spermidin qarigan sichqonlarda qarish vaqtini orqaga qaytarishi va yurak-qon tomir faoliyatini yaxshilashi aniqlangan. Organ darajasida spermidin berilgan keksa sichqonlarda yurak tuzilishi va faoliyati yaxshilandi. Xuddi shu sichqonlar, shuningdek, spermidin qo'shilgandan so'ng mitoxondriyal tuzilish va funktsiyani tiklash tufayli ularning metabolizmida yaxshilanishlarni ko'rdi.
Odamlarda ikkita populyatsiyaga asoslangan tadqiqot (xulosa shu maqolada) o'tkazildi, ularning ma'lumotlariga ko'ra, spermidinni iste'mol qilish odamlarda yurak-qon tomir va saraton bilan bog'liq o'limning barcha sabablarini kamaytirish bilan bog'liq.
Ko'proq bilishni yoki spermidin kukunini sotib olishni xohlaysizmi? Bu yerni bosing yoki men bilan bog'laning.
Email:sales05@sonwu.com
Adabiyotlar:
https://www.lifespan.io/news/a-summary-of-spermidine/
https://spermidinelife.us/pages/what-is-spermidine