Issiq to‘lqinlar yaqinlashmoqda, frantsuz mutaxassislari yozda salqin va sog‘lom bo‘lishingiz uchun “ichimliklarning qizil ro‘yxati”ni sanab o‘tishdi!
WS12 kukuni.Fransiya meteorologiya departamenti (Météo France) maʼlum qilishicha, Fransiyaning janubi-sharqidagi yetti viloyat, jumladan, Ayn, Ron, Luara, Iser, Alpes-Maritimes, Alpes-de-Haute-Provens va Var yuqori haroratli toʻq sariq rangli ogohlantiruvchi hududlar roʻyxatiga kiritilgan. 10.
Meteorologiya departamenti, "Yozda issiqlik to'lqinlari va yuqori haroratlar odatiy hol emas, lekin issiqlik to'lqinlarining davom etishi haqida ayniqsa hushyor bo'ling, ayniqsa issiqlikka sezgir yoki quyoshga ta'sir qilish kerak bo'lgan odamlar uchun".
Harorat birdan ko'tariladi, odamlar ko'proq terlaydi. Bu vaqtda hidratsiya "yozgi shart" ga aylanadi. Frantsuz sog'liqni saqlash mutaxassislari har bir kishi kuniga 2 litr suv ichishni tavsiya qiladi.
Chunki normal sharoitda inson organizmi terlash natijasida yo‘qotilgan suyuqlik va mineral moddalarni to‘ldirish uchun kuniga kamida 1,5-2 litr suv iste’mol qilishi kerak bo‘ladi. Ammo issiq havoda odamlar yarim litr ko'proq suv ichishlari kerak. Aks holda, organizmdagi metabolizm ta'sir qilishi mumkin, bosh og'rig'i va charchoq kabi suvsizlanish belgilari paydo bo'lishi mumkin.
Kuniga atigi 2 litr suv ichish juda zerikarli. Ayniqsa, ko'chalarda va Internetda turli xil sovutadigan ichimliklarga duch kelganda, vasvasaga kim qarshi tura oladi?
Biroq, qanday suv ichish kerakligi haqida ba'zi ma'lumotlar mavjud. Shu sababli, frantsuz "Salomatlik" jurnali professional maslahatlarni birlashtirib, ichimliklarning "qizil ro'yxati"ni berib, odamlarga "noto'g'ri suv ichmaslikni" eslatdi~
Qizil ro'yxat
Yuqori haroratga mos keladigan ushbu ichimliklarni iste'mol qilishda ham e'tibor berish kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud:
Eng yaxshi sovutadigan ichimlik - suv
Odamlar hali suv o'rnini bosadigan ichimlikni topa olishmadi. Suv inson tanasi uchun juda muhim, chunki u inson hujayralarini tiklaydi va qonni aylana oladi. Ammo agar siz toza suv ichishni yoqtirmasangiz, suvga lazzat qo'shish uchun bir necha bo'lak limon, bodring yoki bir necha bo'lak yalpiz va bir necha bo'lak tug'ralgan meva qo'shishingiz mumkin.
Bundan tashqari, tabiiy hindiston yong'og'i suvi ham yaxshi tanlovdir, chunki u juda tetiklantiruvchi, kam shakar va kaliy kabi ozuqaviy moddalarga boy.
Mutaxassislar, shuningdek, suvga muz kublarini qo'shish tavsiya etilmaydi, chunki juda ko'p muzli suv ichish bir necha soatdan keyin oshqozon kramplari va tomoqdagi noqulaylik kabi alomatlarga olib kelishi mumkin.
Tolaga boy - sabzavotli sho'rva
Issiq va salqin sabzavotli sho'rva juda ko'p suyuqlik va tolani osongina olishi mumkin. Odamlar nafaqat sabzavotli sho'rva orqali suvni to'ldirishlari, balki ich qotishi va shishishni ham bartaraf etishlari mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, sho'rva tarkibidagi tuz miqdori juda yuqori bo'lmasligi kerak, aks holda bu teskari ta'sirga ega bo'ladi.
Me'yorida iching - qahva va choy
Ba'zi sog'liqni saqlash mutaxassislari kofein miqdori yuqori bo'lgan ichimliklarni (masalan, choy, qahva, kola va boshqalar) issiq havoda ichishni tavsiya qilmasalar ham, ular diuretik ta'sirga ega, ammo ularning diuretik ta'siri faqat yuqori dozalarda aniq bo'ladi. Shuning uchun qahva va choyni me'yorida ichishning yomon joyi yo'q, lekin shakar qo'shmaslikdan ehtiyot bo'ling.
Vitaminlarga boy - yangi sharbat
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, odamlar yuqori haroratda osongina charchaydilar, shuning uchun ozuqa moddalari to'liqroq bo'lishi uchun siz bir stakan yangi sharbat, ayniqsa DIY ichishingiz mumkin.
WS12 kukuniMentamid nomi bilan ham tanilgan, bu WS12 ni sovutish hissi bilan ta'minlash uchun ko'plab shaxsiy parvarish mahsulotlari va oziq-ovqat mahsulotlarida keng tarqalgan ishlatiladigan qo'shimchaga aylantiradi.
WS12aTRPM8 kanal faollashtiruvchisi deb ataladigan birikma. TRPM8 kanali asosan inson tanasining nerv uchlarida.ayniqsa teri va og'iz shilliq qavatida tarqalgan ion kanali retseptoridir. Bu kanal haroratning o'zgarishiga, ayniqsa past haroratlarga sezgir.
Sintetik sovutish suvi sifatida WS 12 keng ko'lamli dasturlarga ega, asosan quyidagilarni o'z ichiga oladi:
WS12ko'pincha tish pastasi, og'iz yuvish vositasi, og'iz spreyi va boshqalar kabi og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish mahsulotlariga qo'shiladi. salqin ta'm va yangi nafasni ta'minlash uchun. Feel. Bu og'izni tozalash vositalaridan foydalanish tajribasini oshirishi va mahsulotlarning bozor raqobatbardoshligini oshirishi mumkin.
ws12oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida ishlatilishi mumkin va tetiklantiruvchi ta'm berish uchun muzqaymoq, saqich, yalpiz va boshqa mahsulotlarga qo'shilishi mumkin. issiq havoda ws12 ni o'z ichiga olgan mahsulotni iste'mol qilish yoqimli iste'mol tajribasini berishi mumkin.
og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish mahsulotlariga qo'shimcha ravishda, wS 12 ko'pincha labda balzamlar, tana losonlari va shampunlar kabi shaxsiy parvarishlash mahsulotlarida sovitish hissi bilan ta'minlash va mahsulot tajribasini yaxshilash uchun mavjud WS12 og'iz yaralari, yaralarni davolash uchun farmatsevtika formulalarida ham qo'llanilishi mumkin. tomoqlar va boshqa alomatlar.lt sovutish hissi bilan ta'minlash va bemorlarga o'zlarini qulay his qilishlariga yordam berish orqali noqulaylikdan xalos bo'lishi mumkin. Ba'zi kosmetik brendlar sovitish hissi va mahsulotlarning bozor jozibadorligini oshirish uchun o'z mahsulotlariga WS 12 ni ham qo'shadilar. Sovutuvchi ko'z mohiyati.sovutuvchi toner va boshqa mahsulotlar kabi. Umuman olganda, WS12. keng tarqalgan bo'lib foydalaniladigan sintetik sovutish agenti sifatida og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish mahsulotlarida keng qo'llanilishi mumkin. oziq-ovqat shaxsiy parvarishlash vositalari, farmatsevtika va kosmetika sovitishni ta'minlash va mahsulotdan foydalanish tajribasini yaxshilash uchun.
Eng ommabop mahsulotlarimizdan biri sifatida WS{0}} kukuni bojxonachilardan juda ko'p yaxshi sharhlar va mulohazalarni oldi. Mijozlarni asosan yuqori sifat o'ziga tortadi. Bundan tashqari, Sian Sonvu juda raqobatbardosh narxga ega. Agar xohlasangiz Bu haqda ko'proq bilish uchun Xi'an Sonwu Biotech Co., ltd bilan bog'laning.