Keling, artrozning ilmiy oldini olish va davolash haqida bilib olaylik!
Sinxua axborot agentligi Chansha Bo'g'imlarning qattiqligi, oyoqlarni to'g'rilay olmaslik, sovish paytida tizza bo'g'imlarida zerikarli og'riq, zinapoyaga ko'tarilish va tushish paytida bo'g'imlarda og'riq ... Tana bunday belgilarga ega bo'lsa, u osteoartrit bilan og'rigan bo'lishi mumkin. 12 oktyabr "Butunjahon artrit kuni". Ortoped-mutaxassislar so'nggi yillarda artrit bilan kasallanish ko'payganini va yoshlarning tendentsiyasini ko'rsatayotganini ta'kidladilar. Ba'zi bemorlar osteoartritni jismoniy mashqlar va qon aylanishining etishmasligidan kelib chiqadi deb hisoblashadi va ko'r-ko'rona kuchaygan mashqlar ko'proq jarohatlarga olib keladi. Artroz nima va qaysi guruhlar unga moyil? Osteoartritni ilmiy jihatdan qanday oldini olish va davolash mumkin? Muxbir tegishli ekspertlar bilan suhbatlashdi, keling, bu keng tarqalgan, ammo e'tibordan chetda qoladigan "qo'shma qotil" haqida bilib olaylik!
O'rningdan turganingizda tez-tez tizza og'rig'i va bo'g'imlarning qattiqligini his qilasizmi? Ehtimol, sizning ota-onangiz tez-tez bel og'rig'i va yurish paytida bo'g'imlarning chertishi haqida shikoyat qiladilar? Ushbu alomatlar osteoartrit tufayli yuzaga kelishi mumkin!
Osteoartrit nima?
Tasavvur qiling-a, bizning bo'g'inlarimiz aniq mashinaga o'xshaydi. Oddiy sharoitlarda, bo'g'inlar yuzasi, xuddi mashinadagi moylash moyi kabi, silliq xaftaga qatlami bilan qoplangan, bu bizning bo'g'inlarimizning erkin va to'siqsiz harakatlanishiga imkon beradi. Biroq, yoshning oshishi yoki boshqa omillarning ta'siri bilan bu "moylash moyi" qatlami asta-sekin yupqalashishi, eskirishi yoki hatto butunlay yo'qolishi mumkin. Bu vaqtda bo'g'inlarimiz zanglagan mashina qismlariga o'xshab qoladi va harakat paytida ishqalanish kuchayadi va og'riq va noqulaylik tug'diradi. Bu osteoartritning mohiyatidir.
"Osteoartrit nisbatan sekin rivojlanadi, yashirin va bemorlar tomonidan osongina e'tiborga olinmaydi." Huang Yinghong, osteoartritli bemorlarning birinchi alomatlari ko'pincha bel og'rig'i ekanligini va ba'zi bemorlarda tizza artriti va oyoq Bilagi zo'r artrit bo'lishini aytdi. Dastlabki bosqichda past harorat, charchoq va vazn yo'qotish kabi alomatlar bo'lishi mumkin. Giperurikemiya bilan og'rigan odamlar, ortiqcha vaznli odamlar, gipertoniya bilan og'rigan bemorlar, diabetga chalinganlar va tez-tez ichadigan odamlar osteoartrit uchun yuqori xavfli guruhlardir.
Markaziy Janubiy Universitetining Xiangya kasalxonasi direktori va ortoped bo'yicha mutaxassis, professor Lei Guanghua osteoartrit bilan og'rigan bemorlarga erta tashxis qo'yish va davolash kerakligini aytdi. Agar bemorlarda bo'g'imlarda og'riq va shish paydo bo'lsa, ular shifokorlar rahbarligida yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni ilmiy va muntazam ravishda qabul qilishlari, shifokor tavsiyasiga ko'ra oqilona jismoniy mashqlar qilishlari, xaftaga faoliyatini yaxshilash uchun dori-darmonlarni qo'llashlari va jismoniy terapiya bilan to'ldirishlari kerak. Shu bilan birga, ortiqcha vazndan qochish va qo'shma yukni oshirish uchun vaznni boshqarishga e'tibor bering.
"Osteoartritli bemorlar to'satdan va kuchli mashq qilmaslikka alohida e'tibor berishlari kerak". Xunan ikkinchi xalq kasalxonasining ortopediya va bo'g'imlar bo'limi bosh shifokori Li Baojun eslatdiki, uzoq vaqt davomida o'tirgan odamlar bo'g'imlarning degeneratsiyasiga moyil bo'lib, pastki oyoq mushaklarining kuchi etarli emas va bo'g'imlarning barqarorligi, ayniqsa tizza bo'g'imlari, yomonlashadi. Bu vaqtda, agar ular to'satdan kuchli mashq qilsalar, bo'g'imlarning shikastlanishiga olib kelishi va tizza bo'g'imida degenerativ o'zgarishlarga olib kelishi oson.
Romatoid va osteoartritni qanday ajratish mumkin
Osteoartrit - bu suyak va bo'g'imlarning degenerativ kasalligi. Ushbu kasallik 50 yoshdan oshgan odamlarda ko'proq uchraydi. Bu, asosan, tizza og'ir atletikasi kabi og'irlikdagi bo'g'inlarga ta'sir qiladi. Faoliyat davomida og'riyotgan og'riqlar kuchayishi mumkin, qo'shma shish va efüzyon bo'lishi mumkin. Barmoq osteoartriti ko'pincha romatoid artrit deb noto'g'ri tashxis qo'yiladi, ayniqsa Heberden tugunlari distal interfalangeal bo'g'inlarda paydo bo'lganda va Bouchard tugunlari proksimal interfalangeal bo'g'inlarda paydo bo'ladi, ular osonlik bilan sinovit deb hisoblanadi. Osteoartrit odatda 59- yoshli og'riqlarga sabab bo'ladi. Ko'pgina bemorlarda eritrotsitlar cho'kindisining normal yoki biroz ko'tarilishi, salbiy yoki past darajadagi ijobiy revmatoid omil, rentgen nurlari bo'g'imlarning tor bo'shlig'i va bo'g'im chetlarida labga o'xshash giperplaziyani ko'rsatadi. Romatoid artrit ko'p bo'g'imli nosimmetrik surunkali otoimmün kasallik bo'lib, u revmatoid omilning yuqori titrlariga va bo'g'imlarning eroziyasiga o'xshash yo'q qilinishiga olib kelishi mumkin.
Mobik kukun,yoki meloikan, anonsteroidlantpiretik og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dori. t kimyoviy sintez natijasida olingan tabiiy mahsulotlardan olinmaydi. Bu gormonli dori emas, lekin kuchli ant-nfamnator va analjeziklar va antipiretik ta'sirga ega. ft cycoygernas-2(COK 2) faolligini sektiv ravishda inhibe qilishi mumkin, shu bilan prostaglandinlarning sintezini bloklaydi asosan engillashtirish uchun ishlatiladi osteoartrit, og'riqli osteoartrit, tevmatoid artrit va ankiozing spondilts belgilari Bu dori og'iz orqali qabul qilinganidan keyin 4-5 soatdan keyin maksimal plazma kontsentratsiyasiga etadi (89%, taxminan 15-20 marta). asosan metabolizm Meloksikam va metabolitlar troughurin va najas bilan chiqariladi. NSAID dori-darmonlari bo'yicha tadqiqotlar chuqurlashgan sari, masalan, ko'proq selektiv COX inhibitörlerini ishlab chiqish orqali gatrointstinal va yurak-qon tomir ta'sirini kamaytirish mumkin samaradorligini va patentga muvofiqligini yaxshilash.
Issiq eslatma:Kuz va qishda artroz bilan og'rigan bemorlarning ahvoli yomonlashishi mumkin. Bemorlar kasallik qo'zg'atish va bo'g'imlarni issiq tutish uchun sovuq bo'g'inlardan qochishlari kerak. Tizza jarohatlarini oldini olish uchun kuniga 6,000 qadamdan ko'proq yurmagan ma'qul. Agar bo'g'inlar allaqachon shikastlangan bo'lsa, mashg'ulotni to'xtating va "jarohat olgan bo'lsangiz ham mashq qilishni talab qiling" degan noto'g'ri tushunchaga tushib qolmang. O'zingiz bilganingizdek, bu juda samarali va xavfsiz, shuning uchun sizga xom meloksikam kukuni kerak bo'lsa, Xi'an Sonwu mumkin. taqdim eting.