Meva dunyosida ko'k mevalar qanchalik kuchli?
Issiq ranglarga ega bo'lgan ingredientlar odamlarning ishtahani ko'proq jalb qilishi mumkin, shuning uchun tabiatdagi mevalarning ko'pchiligi olma, apelsin va greyfurt kabi issiq ranglarga o'sishga astoydil harakat qilayotganini aniqlash qiyin emas; va uzum, yashil mango va tut kabi qattiq ishlamaydiganlar ham sovuq va issiq ranglar orasida. (Katta xato~ Haqiqatdan ham, mevalarning rangi asosan boshqa hayvonlarni eyish va urug'ini uzoqroq joylarga olib borish uchun jalb qilishdir~)
Lekin shunday meva borki, u tabiatan sovuq bo'lib, eng sovuq ko'rinishiga yopishib qoladi. U olomonga ergashmaydi yoki qo'pol bo'lmaydi, lekin u o'zining kuchi bilan yuzlarga qarashga qiziqqan odamlarni hayratda qoldiradi.
bu! Bu ko'k.Garchi u befarq ko'rinsa-da, u shubhasiz beshta kuchli tomoni bilan insoniyatni zabt etdi va mevali dunyoda o'z o'rnini egalladi.
【Yagona ko'k meva】
Ha, ko'k - dunyodagi yagona sof ko'k meva,lekin rangning noyobligi nuqtai nazaridan, ko'k allaqachon boshqa barcha mevalardan ancha oldinda.
【Dunyo bo'ylab keng tarqalgan mevalar】
Har xil meva va sabzavotlarni etishtirishda ko'p hollarda har doim o'sish uchun eng mos bo'lgan harorat zonasi mavjud. Hatto shunday vaziyat ham bo‘lishi mumkinki, “Xuaynanda yetishtirilgan apelsinlar mandaringa, Xuaybeyda yetishtirilganlar esa mandaringa aylanadi”.
Bu shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik ekinlar atrof-muhitga (quyosh nuri, harorat, namlik va boshqalar) nisbatan juda tanlanadi.
Ammo ko'k mevalar boshqacha. Ular salqin iqlimi va quyosh nuri ko'p bo'lgan hududlarda eng keng tarqalgan bo'lsa-da, ular butun dunyoda etishtiriladi. Axir, yuqorida aytib o'tilganidek, hatto minus 40 daraja past harorat ham ularni to'xtata olmaydi. Global mustamlakachilik bir parcha kekdir!
【Yaxshi ko'rish uchun birinchi raqamli meva】
Qo'shma Shtatlar havo kuchlari bo'yicha dunyodagi eng katta davlatdir va havo kuchlari ishida malakali bo'lish uchun yaxshi ko'rish juda muhimdir. AQSh havo kuchlari orasida og'izdan og'izga o'tadigan uchta ko'zni himoya qilish bo'yicha maslahatlar mavjud:
1. Uzoq vaqt davomida kompyuter o'ynamang yoki televizor ko'rmang.
2. Ko'z kasalliklarining oldini olish uchun ko'zlaringizni muntazam tekshirib turing.
3. Butun yil davomida yangi ko'k mevalarni iste'mol qiling.
Ko'k mevalaridagi antosiyaninlar va S vitamini ko'zni go'zallashtiradigan va himoya qiladigan "jenshen darajasidagi" qo'shimchalar ekanligi aytiladi. Eng muhimi shundaki, ko'k mevalaridagi boshqa tijorat ingredientlari ham ushbu ozuqa moddalarining ko'z tomonidan so'rilishini tezlashtirishi mumkin, bu esa yarim kuch bilan ikki baravar ko'p natijaga erishishi mumkin.
Yaponiyalik biotibbiyot shifokori Kazuxiro Nakagava bir marta qog'ozda shunday deb yozgan edi:
【Tibbiy klinik hisobotlar shuni ko'rsatadiki, ko'katlardagi antosiyaninlar retinal hujayralardagi rodopsinning yangilanishiga yordam beradi, miyopiyani oldini oladi va ko'rishni yaxshilaydi. 】
Ko'zni himoya qilish va urushda ustunlikka erishish uchun ko'k mevalarni iste'mol qilish yangilik emas. Ikkinchi jahon urushi paytida Britaniya Harbiy-havo kuchlari uchuvchilari har kuni ko'k murabbo iste'mol qilishgan, bu ularning ko'rish qobiliyatini va bomba etkazib berishning aniqligini sezilarli darajada yaxshilagan. , va hatto Buyuk Britaniya jangida g'alaba qozongan deb aytish mumkin, Ikkinchi Jahon urushidagi eng yirik havo jangi, bunda Blueberry ham ishtirok etgan.
Xo'sh, ko'k mevalarda qancha antosiyanin bor?Tufts universiteti tahliliga ko'ra:
【Antioksidant ta'sirga ega 40 ta sabzavot va mevalar orasida ko'k antosiyanin miqdori bo'yicha birinchi o'rinda turadi. (Har 100 g ko'kda 255 mg antosiyanin mavjud)】
Blueberries: Antosiyanin tarkibiga kelsak, men yana kimni so'radim! Agar rozi bo'lmasangiz jang qiling!
【Texnologiya tufayli mashhur bo'lgan eng qadimgi meva】
Bluetooth® simsiz texnologiya standarti bo'lib, u statsionar qurilmalar, mobil qurilmalar va shaxsiy tarmoqni qurish o'rtasida qisqa masofaga ma'lumot almashish imkonini beradi.
Lekin nima uchun ushbu texnologiya Bluetooth deb ataladiganini hech o'ylab ko'rganmisiz?
Bu haqda milodiy 10-asrdan boshlab gapirish kerak. O'sha paytda shimoliy knyazlar gegemonlik uchun kurashgan va urushlar davom etayotgan edi. Bu urushlarni tugatish uchun Daniya qiroli oldinga qadam tashladi. Uning tinimsiz sa'y-harakatlari bilan qonli urush to'xtatildi va barcha tomonlar muzokara stoliga o'tirdi. Muloqot orqali shahzodalar o‘zaro kelishmovchiliklarni bartaraf etib, do‘stlashdilar. Daniya qiroli ko‘kni juda yaxshi ko‘rgani uchun tishlari ko‘k rangga bo‘yalgan, uning nomi asta-sekin tarixdan o‘chib ketgan va u ko‘proq “Bluetooth qiroli” sifatida eslab kelingan. Shu bilan birga, Bluetooth aloqa bilan sinonimga aylandi.
Prosiyanidin kuchli antioksidant bo'lgan oligomer prosiyanodolik komplekslariga (OPC) boy. S vitaminidan 20 baravar yuqori bo'lgan o'ta boy quvvatga qo'shimcha ravishda, u E vitaminidan 50 baravar yaxshiroq. Bu immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, shuningdek, qarish jarayonini sekinlashtiradi, bu juda yuqori bozor qiymatidir. Qarishga olib keladigan erkin radikallarni zararsizlantirish uchun eng faol birikma bo'lgan proantosyanidin B2 faqat uzum urug'ida mavjud.
1. Blueberry ekstrakti ko'rish qobiliyatini himoya qiladi, ko'rlik va glaukomani oldini oladi va miyopiyani yaxshilaydi.
2. Blueberry ekstrakti erkin radikallarni yo'q qiladi va aterosklerozning oldini oladi.
3. Blueberry ekstrakti qon tomirlarini yumshata oladi va inson immunitetini oshiradi.
4. Blueberry ekstrakti yallig'lanishni, ayniqsa uretra infektsiyasini va surunkali nefritni yo'q qilishi mumkin.
Blueberry ekstrakti + Marigold ekstrakti
Blueberry ekstrakti ko'rish qobiliyatini himoya qiladi, ko'rlik va glaukomani oldini oladi va miyopiyani yaxshilaydi. Marigold ekstrakti markaziy ko'rishning asta-sekin yo'qolishiga olib keladigan yoshga bog'liq ko'rishni yo'qotish xavfini kamaytiradi. Shunday qilib, ikkalasini birgalikda ishlatish mumkin.